バトル勃発！？ 森公美子 “ダイエット批判 「ロングブレスじゃ痩せない」
2013年06月04日 12時44分
森さんの公式ブログ・・
呼吸で痩せたらノーベル賞だよね・・
バラエティー番組の企画で８ヶ月間 ロングブレスダイエットに挑戦
１０８．２キロ ⇒ ７９．６キロに －２８．６キロ減に成功
涙の感謝で企画は終了した・・はずだった！！
４月２０日以降森公美子さんのブログで
ふぅ～～だけでは痩せないのです・
食事制限と運動ですよ！！ そんなに簡単に痩せませんから・・
努力、努力ですよ！！ 批判ともとれる内容が・・
美木さんのお教室、凄く高いですね・・私入れない、
むしろ入りませんけど・・だって５０分って何やるの？
美木良介の話
ブログにはびっくりしました 僕もスタッフも森さんがきれいに
なるために全力でサポートしたんです。
番組終了後、森さんには「きれいになった、健康になった」と
感謝されたのに・・
これまでさまざまなダイエットを経験してきたが痩せなかったが
目にみえて痩せたのは事実・・
森さんの言い分
食事制限と運動です・簡単に痩せません・ブレスだけでは痩せないのは
事実でウォーキング・体幹・腹筋・・ふぅーだけでは痩せないのです
放送では残念ながら森さん自信の大変な部分が映ってなかっった！！
＊炭水化物は一日茶碗１/４
＊夕食は午後６時まで
＊毎日腹筋１００回と５～１０キロのウォーキング
＊医師に相談
効果があったのは事実のように思われるが放送では自分が
苦労した部分の放送がなかったのが不満だったようだ
美木さんの反論
ロングブレスは呼吸だけではない・ロングブレスウォーキング・
ロングブレス腹筋を僕が教えた・ 何か勘違いしているのかもしれない
一人の力で２８キロも痩せられますか？
みんなで全力サポートしたんです
美木さんのウォーキングはかなり堪えるし有効だと思う
腹筋も痛くなるしダイエットにも効果あると思うとの声も・・
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